Mi mamá se niega a comer — ¿qué hago?

Por qué los adultos mayores dejan de comer

La inapetencia en adultos mayores es común pero no se debe ignorar. A medida que envejecemos, el sentido del gusto y del olfato se reducen, y la comida puede dejar de ser atractiva. Pero cuando tu mamá se niega a comer de forma constante, hay algo más que necesita investigarse.

Las causas pueden ser muchas: problemas dentales que hacen doloroso masticar, efectos de medicación que quitan el apetito, soledad o tristeza, una infección que no se ha manifestado todavía, o una condición subyacente que necesita atención. No asumir que es solo "que ya no tiene hambre" es importante.

En Quito y Guayaquil, muchas familias ven que su mamá come cada vez menos y lo aceptan como parte de la edad. El problema es que la pérdida de peso y de nutrición en adultos mayores debilita el sistema inmunológico, aumenta el riesgo de caídas, y puede acelerar el deterioro de su salud general.

Qué puede estar detrás de la inapetencia

La depresión es una causa frecuente y muchas veces no se detecta. Tu mamá puede no decir que está triste, pero la pérdida de interés en la comida es una señal. La soledad, el duelo, o los cambios en su entorno pueden afectar su apetito sin que ella misma lo asocie.

Los problemas dentales son otra causa que se pasa por alto. Si a tu mamá le duelen las muelas o tiene dentaduras que no ajustan, comer se vuelve incómodo. No siempre lo dice porque no quiere molestar o porque cree que es normal. Una revisión dental puede resolver algo que parece un problema mayor.

Los efectos de medicación también pueden quitar el apetito. Si tu mamá toma varios medicamentos, algunos pueden causar náuseas, sequedad de boca, o pérdida de gusto. Revisar sus medicamentos con un médico puede identificar si alguno está afectando su alimentación.

Cuándo es preocupante

Es preocupante si tu mamá ha dejado de comer durante varios días, si ha perdido peso visible, o si la inapetencia viene con otros síntomas como fiebre, confusión, o debilidad. Estos son señales de que algo necesita atención médica pronto.

También es preocupante si tu mamá se niega a beber líquidos. La deshidratación en adultos mayores es peligrosa y puede causar confusión, caídas, y problemas renales. Si no quiere comer pero sí bebe, el riesgo es menor, pero si tampoco bebe, la situación es urgente.

No esperes a que tu mamá se debilite mucho para actuar. La pérdida de peso rápida en adultos mayores es difícil de recuperar y debilita el cuerpo. Si notas que come mucho menos, busca orientación para entender qué está pasando antes de que afecte su salud de forma grave.

Cómo CSV orienta a familias ante cambios de alimentación

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